Улучшение качества жизни мужчин

Что же это такое, улучшение качества жизни? Что вообще может повлиять на качество жизни у мужчин? Как его улучшить?

В данном разделе мы попытаемся раскрыть проблемы интимного характера, которые так или иначе встречаются в повседневной жизни. Что можно сделать для того чтоб улучшить свои отношения с противоположным полом и как справиться с некоторыми заболеваниями снижающими качество жизни мужчин.

Важную роль в отношениях между половыми партнерами играет сексуальная гармония. Основой отношений между мужчиной и женщиной является сексуальная привлекательность, высокое либидо и сексапильность. Сексуальная гармония, как дорогой парфюм, складывается из нескольких факторов психологической эмпатии, обеспечивающей:
1) полноценно реализованное сексуальное желание – либидо, 2) чувство взаимного удовлетворения партнеров половым актом и 3) физиологической составляющей – сексуальной реализацией – получение яркого оргазма. Читать далее сексуальная гармония.

Из каких факторов складывается сексуальность человека? Как можно повлиять на сексуальность? Сексуальность человека - это комплекс процессов скоординированных на нервной, сосудистой и эндокринной системах. Читать далее составляющие сексуальности.

ИТАК, КАКИЕ ВНЕШНИЕ ФАКТОРЫ МОГУТ СНИЖАТЬ КАЧЕСТВО ЖИЗНИ У МУЖЧИН, ВЛИЯТЬ НА ЛИБИДО, ЭРЕКТИЛЬНУЮ ФУНКЦИЮ И ЭМОЦИОНАЛЬНУЮ СТАБИЛЬНОСТЬ?

Для начала хотелось бы поговорить о факторах образа жизни. В настоящее время, основные факторы, которые чаще всего приводят к снижению либидо и эректильной дисфункции у мужчин это употребление алкоголя, курение, избыточная масса тела, другие развлекательные средства.

В настоящее время на первом месте, как фактор снижающий «мужскую силу» следует рассматривать употребление алкоголя и других развлекающих средств. Длительный прием алкоголя даже в небольших количествах со временем приводит к изменению личности, появлению полинейропатии, нарушениям в эндокринной системе (например: повышение уровня эстрогенов, женских половых гормонов, в результате печеночной недостаточности). Наркотические препараты «как другие развлекающие средства», такие как марихуана, героин, кокаин и другие, влияют на центральную нервную систему, приводят к нарушению проведения нервных импульсов, могут приводить к снижению уровня тестостерона за счет развивающейся гиперпролактинемии.

Курение, настоящая чума нашего времени, в 2раза увеличивает риск эректильных расстройств у курящих мужчин в сравнении с не курящими. В большинстве случаев у курильщиков причиной эректильной дисфункции является периферический вазоспазм с транзиторной ишемией ткани, риск кардиоваскулярных заболеваний.

Избыточная масса тела на 12% увеличивает риск эректильных расстройств по сравнению с мужчинами с нормальной массой тела.

Психогенная эректильная дисфункция. Хроническая невротизация является причиной психогенной эректильной дисфункции в 89% случаев. В основе всех психогенных расстройств лежит срыв социальной адаптации и психологической защиты, определяемой механизмами эмоциональной саморегуляции. Факторами приводящими к появлению психогенной эректильной дисфункции могут быть такие причины как: синдром «ожидания неудачи», сексуальный фобический невроз, генитальная дисморфофобия. Читать далее искривление полового члена, Болезнь Пейрони.

КАКИЕ ЕЩЕ ФАКТОРЫ МОГУТ ПРИВЕСТИ К ПОЯВЛЕНИЮ ЭРЕКТИЛЬНОЙ ДИСФУНКЦИИ У МУЖЧИН?

Органическая эректильная дисфункция в ее основе часто лежат васкулогенные, нейрогенные и эндокринные факторы. Читать далее эректильная дисфункция.

КАК КАЧЕСТВО ЖИЗНИ СВЯЗАНО С ГОРМОНАМИ? ЗАЧЕМ МУЖЧИНАМ ПОСЛЕ 35 ПРИ ЭРЕКТИЛЬНОЙ ДИСФУНКЦИИ СОВЕТУЮТ ИССЛЕДОВАТЬ УРОВЕНЬ ТЕСТОСТЕРОНА?

С возрастом у мужчин может снижаться уровень тестостерона, что неизбежно влияет на его либидо, отражается на поведении мужчины в обществе, а также на сексуальной активности. Уменьшение ночных эрекций, снижение энергичности, уверенности в себе и/или инициативности, повышенная агрессивность, подавленное настроение и/или депрессия, снижение концентрации внимания и памяти, нарушение сна или повышенная сонливость, снижение работоспособности, снижение мышечной массы и силы, повышенное потоотделение, повышенная ломкость костей все эти симптомы могут быть связаны с низким уровнем тестостерона в организме мужчины. Читать далее снижение либидо.

С ЧЕМ СВЯЗАНА ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ПОЛОВОГО АКТА, СКОЛЬКО В НОРМЕ ДОЛЖЕН ДЛИТЬСЯ ПОЛОВОЙ АКТ И КАК МОЖНО ПОВЛИЯТЬ НА ЕГО ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ?

Еще один не мало важный фактор влияющий на качество половых отношений между мужчиной и женщиной - это продолжительность полового акта. В «идеале» мужчина должен уметь контролировать семяизвержение, а половой акт должен продолжаться ровно столько, чтоб удовлетворение получили оба партнера. Если половой акт длится менее 3-х минут или эякуляция происходит еще до введения полового члена во влагалище, то это расценивается как непродолжительный половой акт и ставится вопрос о лечении преждевременного семяизвержения.