Составляющие сексуальности. Сексуальная гармония. Сексуальное возбуждение. Эрогенные зоны. Точка – G. Женский и мужской оргазм.

Сексуальность человека – это комплекс процессов скоординированных на нервной, сосудистой и эндокринной системах.

Индивидуальная сексуальность складывается из  семейных, социальных и религиозных убеждений и изменяется со статусом здоровья и возрастом человека. Нарушение в любой из этих областей может привести к сексуальной дисфункции. Понимая сексуальное функционирование организма человека и использование ранней диагностики с медикаментозным лечением можно добиться эффективного воздействия на сексуальность путем создания благоприятных анатомических и физиологических условий способствующих сексуальной реализации и супружеской гармонии.

Составляющие сексуальности. Сексуальная гармония.
Сексуальная гармония складывается из факторов психологической эмпатии, обеспечивающей полноценно реализованное сексуальное желание – либидо, чувство взаимного удовлетворения партнеров половым актом и физиологической составляющей – сексуальной реализацией – получение яркого оргазма.

Половой акт - (коитус, соитие, совокупление) это сексуальная близость людей с целью получения полового удовольствия (оргазма) и/или продолжения рода. Оставляет после себя чувство приятной усталости и расслабления.

Половое влечение у женщины представлено двумя компонентами:

1) у 99% – это стремление к ласке (эротическое либидо).

2) стремление к самой интимной близости (сексуальное либидо).

Сексуальное возбуждение – процесс активации сложной системы рефлексов, в которой принимают участие половые органы и нервная система человека. Импульсы от мест сексуального возбуждения фокусируются в головном мозге и преобразуются в мысли, ощущения, картины. Иногда сексуальное возбуждение может быть связано только с головным мозгом, т. е. человек возбуждается без физической стимуляции частей тела.)

Эрогенные зоны – это определенные участки на теле,  стимуляция которых нужным для данного человека образом, вызывает и  повышает степень  сексуального возбуждения вплоть до наступления оргазма. В разных частях человеческого тела находятся различные нервные окончания, там, где мало растительности, а кожа очень тонкая и нежная располагаются  наиболее чувствительные участки. В случае прикосновения к которым раздражаются нервные окончания, посылая сигналы в головной мозг, где происходит обработка информации и отсылается обратная реакция на раздражение.  Это эмоциональный ответ  на раздражение, который может зависеть от настроения и мировосприятия человека, являясь сугубо индивидуальным. В достижении оргазма наибольшее значение имеет правильная стимуляция эрогенных зон партнера. Наиболее чувствительная эрогенная зона  мужчин – пенис, а у женщин – клитор и точка – G.

Типичные эрогенные зоны женщин: губы и слизистая полости рта; мочки ушей и область за ушной раковиной; затылок; шея; молочные железы и соски; нижняя треть живота; пупок; область позвоночника между лопатками и поясница; область заднего прохода; ягодицы; внутренняя и задняя поверхность бедер; промежность; область клитора; малые половые губы; преддверие влагалища и  передняя стенка влагалища (зона – G); мягкие подушечки пальцев на руках; пятки и подошвы на ногах.

Эрогенные зоны мужчин: пенис; губы и полость рта; мочки ушей и область за ушной раковиной; затылок; грудь; нижняя треть живота; пупок; паховая область; область позвоночника между лопатками и поясница; ягодицы; внутренняя и задняя поверхность бедер.

ЗОНА – G (ТОЧКА – G).

Впервые официально объявил о существовании этой зоны гинеколог Эрнест Графенберг в 40-е годы. Это участок нижней трети передней стенки влагалища на глубине примерно  3-5 см. от входа во влагалище (в зависимости от индивидуальных особенностей).  Имеет форму горошины (боба) при стимуляции увеличивается (становится похожа на небольшой комочек) и обладает высокой сексуальной чувствительностью. Уступая по чувствительности только клитору Предполагают, что здесь располагаются тактильные рецепторы (тельца Мейенера) реагирующие на прикосновение. Остальная же слизистая оболочка влагалища практически не имеет чувствительных нервных окончаний способных во время полового акта реагировать на действия полового члена. Ритмичное давление (стимуляция) в зоне-G  вызывает мощнейший оргазм.

КАК НАЙТИ МЕСТОРАСПОЛОЖЕНИЕ ЭТОЙ ОСОБО ЧУВСТВИТЕЛЬНОЙ ЗОНЫ?

Необходимо аккуратно ввести два пальца во влагалище и скользящими движениями вперед и назад из стороны в сторону оказывать давление по направлению к передней влагалищной стенке изучая ту часть, которая находится под лобковой костью. Найти место наибольшего уплотнения размером с горошину, при нажатии на которое у многих женщин может возникать позыв к мочеиспусканию, а затем быстро нарастающее возбуждение. Во время половой близости зона хорошо стимулируется при давлении полового члена на переднюю стенку влагалища, поэтому обычно советуют использовать позиции, когда мужчина находится сзади или женщина сверху.

Сексуальная реакция человека состоит из цикла четырех фаз: 1) возбуждение  2) плато  3) оргазм  4) разрешение. Это своеобразная модель, типичных реакций возникающих у людей во время полового акта (выделенные фазы достаточно произвольны и индивидуальны).  Каждая фаза следует одна за другой и возникает только после того как предыдущая достигла определенной высоты. Возбуждение непрерывно нарастает и захватывает все физиологические системы человека. Формируется половая доминанта поступающих и суммирующихся раздражений (слуховые, зрительные, обонятельные, тактильные и нейрогуморальные). В сексуальной реакции участвует два физиологических процесса: 1) усиление притока крови к половым органам и молочным железам (у женщин)  2) усиление нервно-мышечного напряжения.

Возбуждение  возникает в результате сексуальной стимуляции, которая может быть физической, психической или той и другой одновременно.

ПОГОВОРИМ О ЖЕНСКОМ ОРГАЗМЕ:

Фаза возбуждения  (психологическое или физическое возбуждение) у женщин обусловлена возникающими через 10-30 сек.  после  начала сексуальной стимуляции эмоциональными изменениями, усиление частоты сердечных сокращений, учащение дыхания,  прилив крови в сосуды стенок влагалища. Происходит пропотевание транссудата из венозных стенок влагалища и выделение секрета бартолиновыми железами и железами преддверия влагалища, вследствие чего оно увлажняется и облегчает проведение полового акта. Внутренние две трети влагалища расширяются, шейка и матка приподнимаются, а большие половые губы уплощаются и раздвигаются, малые половые губы и клитор также увеличиваются в диаметре за счет прилива крови в сосуды. Соски эрегируют в результате сокращения мелких мышечных волокон. Вены в молочных железах выступают сильнее за счет наполнения сосудов кровью, а сами железы несколько увеличиваются.

Фаза плато у женщин отмечается ярко выраженное повышение сексуального напряжения. Реакция «оргазмической платформы» сильное наполнение кровью дистальной трети влагалища, что сужает отверстие влагалища на 30% и более. Клитор оттягивается назад на лобковую кость в результате этого и наполнения кровью половых губ он оказывается частично прикрыт от прямого прикосновения. Малые половые губы резко увеличиваются вследствие переполнения кровью и становятся вдвое или втрое толще, раздвигая большие половые губы, открывая доступ к отверстию влагалища.

Женский оргазм  момент разрядки накопленного сексуального напряжения, ритмические мышечные сокращения создают очень сильные физические ощущения, сменяющиеся быстрым расслаблением, а на психологическом уровне период наслаждения, когда мысли обращены в себя. Оргазм протекает сугубо индивидуально, ощущения и интенсивность зависят от личного восприятия и продолжаются всего несколько секунд. Он может быть бурным и эмоциональным, а в некоторых случаях мягким и трепетным, менее интенсивным.

Женский оргазм протекает, как правило, волнообразно (в отличие от мужского пикообразного оргазма) у женщины насчитывается от 5 до 12 приливов оргастических ощущений, причем с каждой волной наслаждение возрастает. В некоторых случаях наблюдается и пикообразный женский оргазм, который по времени продолжительнее мужского. Встречаются и мультиоргастичные женщины способные в течение одного полового акта пережить несколько пикоорбразных оргазмов.

Оргазм у женщин сопровождается ритмическими мышечными сокращениями матки, передней стенки влагалища и ануса. Несколько первых сокращений наиболее интенсивны и следуют одно за другим, затем их сила и продолжительность снижается и становится менее регулярной.

Фаза разрешения  у женщин «оргазмическая платформа» исчезает, по мере  того как под влиянием мышечных сокращений, сопровождающих оргазм, происходит отток крови из соответствующих тканей. Матка занимает прежнее положение покоя, влагалище начинает сокращаться и в ширину и в длину, клитор приобретает прежние размеры и положение.

! Во всех случаях неудачных попыток зачатия (более года), необходимопроведение анализа мужского эякулята (спермограммы) и консультация андролога.

КАК НАЙТИ МЕСТОРАСПОЛОЖЕНИЕ точки G

ТЕПЕРЬ ПОГОВОРИМ О МУЖЧИНЕ:

Фаза возбуждения у мужчин самый показательный признак мужского возбуждения это наличие эрекции полового члена, которая должна возникать через несколько секунд в ответ на начало сексуальной стимуляции. Мужская эрекция это результат быстрого наполнения пещеристых тел кровью, во время которого происходит увеличение размеров и твердость полового члена. Кожные складки мошонки разглаживаются, а яички слегка подтягиваются к телу.

Фаза плато у мужчин происходит увеличение и изменение цвета (становится более темная) головки полового члена. Яички набухают и увеличиваются в размерах примерно на  25-50%.

Мужской оргазм в этой фазе принимает участие весь организм. В психологическом плане это момент наивысшего наслаждения. Со стороны физиологии на этом этапе семявыносящие протоки, семенные пузырьки, простата начинают сокращаться и проталкивать семенную жидкость в уретру. Этот процесс необратимо ведет к эякуляции и  сознательно безконтролен. Остановить эякуляцию уже не возможно, шейка мочевого пузыря плотно закрывается, присоединяются сокращения мышц мочеиспускательного канала и полового члена, происходит эякуляция (выброс спермы из полового члена).

Фаза разрешения у мужчин после эякуляции наступает рефрактерный период (восстановление) в это время новый оргазм и эякуляция физиологически не возможены. Период длится от нескольких минут до нескольких часов и зависит от индивидуальных особенностей мужчины.

Задать вопрос врачу

avatar
1000